ときどき日記 舞鶴大学「毎日いきいき生活①」

 今日のときどき日記は舞鶴大学です。舞鶴大学「毎日いきいき生活①」はいくまソフト整体院の金涌さんに日常生活の中で健康のためにできることのお話と簡単な運動を教えていただきました。タンパク質は大切です。12月８日に第２弾を行います。